皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 今年は9月になっても暑い日が続いて残暑が厳しいですね、、 まだまだ注意が必要な、熱中症からくる頭痛についてお話しします。...
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 皆さんは1日に何時間、パソコンやスマートフォンといったIT機器に向き合っていますか? 現代は、パソコンを中心としたIT機器を使った仕事が増える一方です。 また本来はIT機器から離れて休息をとるはずのプライベート時間や通勤時間も、スマホなどに触れる人が激増しています。...
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 休日になると頭痛になってしまう事ありませんか? せっかくの休みで遊びに行きたいのに頭痛で寝込んでしまう・・・...
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日は、揚げ物の取りすぎは片頭痛の原因になりかねないというお話です。...
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 暑い日が続いていますが、皆様体調など崩されていませんでしょうか? 熱中症対策で水分摂取は気をつけていると思いますが、水分不足は頭痛の原因になるのをご存知ですか? 今日は「水分と頭痛」についてご紹介しますね。 水分不足はさまざまな体調不良を起こします。...
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 「ストレートネック」よく聞きますよね! ストレートネックとは、首にある頚椎の前湾角度が30度以下の首が真っすぐの状態のことです。 原因は、長時間のパソコン作業やスマホ操作などの姿勢不良が多く、その他にも姿勢矯正をしている人。例えばバレエや社交ダンスをしている人にも多く見られます。...
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 あなたは頭痛を経験したことがありますか? 風邪や、二日酔いの頭痛なども含めれば、誰でも一度ぐらいは頭痛になったことがあるでしょう。日本は頭痛大国と言われています。 15歳以上の日本人の約3人に1人は「頭痛持ち」と言われており、なんと3000万人以上の人が頭痛で悩んでいるのです。...
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 ドラックストアで売っている市販の鎮痛薬といえば、女性にとって身近な薬の一つではないでしょうか? 頭痛や生理痛がつらい日に、心強い女性の味方ですよね! 私もポーチに入れてお守りのように持ち歩いていました。 鎮痛薬の中でも、頭痛に特化したものを多く見かけます。...
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 最近、子どもの片頭痛が増えているのを知っていますか? 朝から頭が痛くて起きられない、、、学校も休みがち、、、 そんなお子さんが当院には何人も通われています。 子どもといっても、小学生〜高校生まで、年齢はさまざまです。 意外に思われるかもしれませんが、子どもにも片頭痛があるんです。...
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 頭痛で悩む女性の多くは「冷え性」という悩みも持っています。 冷え性の方にとっては、冬だけでなく夏のクーラーも大敵です。 ところで、冷え症と寒がり・・・。 似ているようですが、どう違うのかご存知ですか?...