みなさまこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。
今年は残暑がなく秋の訪れが早いですね。昼と夜の気温差で体調を崩されていませんか？
季節の変わり目は、気圧変動や寒暖差の影響から脳血管が急激に拡張し頭痛が起こりやすくなります。また、心身ともに強いストレスをかけるので自律神経のバランスも乱れ、頭痛の他にもさなざまな不調が起こりやすくなります。
生活のリズムの乱れは頭痛を誘引しますので、規則正しい生活に改善していくことは頭痛の予防に効果的です。しかし、子育て中のお母さんには難しいですよね。
そんな子育てや仕事を頑張って頭痛に悩んでいる方はそら整体院に来てください。
コロナに対する感染対策を強化しています。ご予約の間隔を余裕を持ってお取りしていますので、早めのご連絡をお願いいたします。ご不便、ご迷惑をお掛けいたしますがご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。
